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1. Mannschaft:
SG Sohren I
:
SG Laudert-W./Lingerhahn-M. I
20.08.17 | 14:30 Uhr
(in Niedersohren)
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SG Sohren II
:
SG Laudert-W./Lingerhahn-M. II
19.08.17 | 17:15 Uhr
(in Niedersohren)

Yoga-Kurs (Hatha Yoga) startet am 22. August in Maisborn

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"Urlaub machen vom Alltag" - unter diesem Motto startet ein Yoga-Kurs am Dienstag, 22.08.2017 um 18:00 Uhr im Gemeindehaus in Maisborn.

Entspannungs- und Atemübungen führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit, Entspannungstechniken und "Entspannungstricks" für den Alltag werden vermittelt.

Gezielte, effektive Körperübungen fördern Beweglichkeit und Kraft, insbesondere des Rücken-, Nacken- und Schulterbereiches. Körperwahrnehmung und Konzentration werden gefördert.

Benötigt werden bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein kleines Kissen.

Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder des SV Laudert-Wiebelsheim e.V. und des TuS Lingerhahn-Maisborn 60,-- € und für Nichtmitglieder 70,-- € (bei 10 Kurseinheiten à 90 Minuten).

Der Yoga-Kurs wird geleitet von Monika Federhen, Trainerin B "Intensive-Yoga", Trainerin C "Fitness und Gesundheit", Trainerin B "Präventive Rückenschule", Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Kinder-Yoga, Heilpraktikerin.

Anmeldungen bitte bis zum 15.08.2017 bei der Kursleiterin unter der Nummer 0176 5698 1139.



06.08.2017 - 20:30 Uhr Kategorie: Sonstiges
Von: JG